按摩也是眼睛保健重要的一環，多按摩可促進眼周循環，讓眼睛壓力舒緩無負擔。
建議年長或眼睛疲勞者，平日可以多按壓眼眶四周的4穴位。
雙眉頭內側的「攢竹穴」、眉毛上方的「陽白穴」、眼睛下方的「四白穴」、眉尾附近的「絲竹空穴」，每1個穴位可以按壓1分鐘，能夠促進血液循環流通，有助於舒緩眼睛疲勞。
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